寒い時は「ねこ」を背負っています。 ほんとの猫ではなく、「南木曽ねこ」という袖無しのはんてんのような防寒着です。 これを知ったのはたまたまだったのですが 不思議な形に惹かれて購入してみました。 結果…大正解！！ 着ると背中があたたまる。 背中をあ…

冷え性、ツラいですよね。 私も経験者で、いくつか対処法を試して今は解消しました。 何が効いたのかはっきりしませんが、複数のことを気負わず続けたことが解消につながったのではと感じています。 かつては夏でも常に手足が冷え、冬は湯たんぽが手離せませ…

ブログに写真を載せたい！ ただ、写真にあるEXif情報というものがついたままだと個人情報が漏れる危険があると聞き、Exif情報の削除の仕方を探しました。 ブログやSNSでは写真アップ時に自動で消してくれるところもあるようですが、自分で削除した方が安心と…

普段、座り仕事をしています。 座りっぱなしだと、首肩腰がコリ固まります。 立って仕事すると良い。スタンディングデスクが流行っているのを見て、乗っかろうと。 立って仕事をしてみたら、意外なことがわかったのです。 それは、お通じが出ること！ 立って…

ご注意:お食事どきには読まないことをオススメします… 子どもの頃から便秘でした。 朝、便が出ないのは当たり前。 便秘薬飲んだり、体操などやってみるものの効果はなく。 溜まるのが限界に達するとお腹に激痛と吐き気が襲い、脂汗をかきながら何時間もトイ…

腕を大げさに振って歩くと、首肩がほぐれる！ 一日中座り仕事をしていて運動しない日が続くと、肩、首がコリ、頭痛、吐き気とエスカレートしていく体質です。 普段は凝ってきたらウォーキングをしてほぐしていました。 しかし、先日骨折してしばらくウォーキ…

整髪料を使わずにアホ毛が押さえたいと思ったことはありませんか？（私だけ？） アホ毛と言われる、ピョンピョンと立ってしまう毛が気になります。 以前はスプレーで固めていたのですが、頭皮が整髪料に負けるので整髪料が使えなくなりまして。 何かないかな…

ふわふわのボアついたクロックスって暖かくて良いのですが、臭くなりやすい気がしません？ あまりの臭さに耐えかねてこの間洗いました。 家にオキシクリーンがあったので、オキシクリーンを使った洗い方を調べたら「つけ置き洗いすると良い」と出たので以下…

足の甲を骨折した方におすすめするのが、でかいサンダル、ルームソックス、トレッキングポールの3点セットです。（ニッチすぎる？） 歩いていたら家の門のところの段差で転びまして。 ただのねんざと思っていたら2週間経っても痛いのが治らない。 で、病院行…

排水口掃除がきらいです。 きらいすぎるので、台所、風呂の排水口のフタを取っ払って網カゴをつけてます。 でも洗面所はそのままでした。なんか、取れないような気がしていたのです。 知らんふりして、水が詰まったらしぶしぶゴミを取り除く（とてもイヤ）を…

オートミール、この頃注目されてますね。 私も今年からオートミール、始めましたよ！ オートミールとは？ オートミール（英語: oatmeal）とは、エンバク（燕麦、オート麦）を脱穀して調理しやすく加工したものである。（Wikipediaより） 昔から笑顔のおじさ…

クエン酸って、すごいですよね。 私が言わなくても既にご存知の方ばかりだとは思うのですが、あらためてその威力に驚きます。 水回りがラクにキレイになるんですもの！ クエン酸のすごいところ。 （ほったらかしで）水アカが落ちる！ ウチのお風呂の壁、四面…